• Alimentos ultraprocessados estão roubando sua atenção, aponta estudo
  • Nova ressonância sem hélio promete reduzir custos e ampliar acesso a exames no Brasil
  • Bocha, vôlei 58+ e basquete movimentam o sábado esportivo em Assis
  • PrograMaria abre inscrições gratuitas para imersão em inteligência artificial
Novidades e destaques Novidades e destaques

Economia • 08:26h • 03 de março de 2026

7 hábitos simples que podem reduzir até 30% da sua conta de luz ainda este mês

Aproveita que a bandeira tá verde pra criar hábitos que economizam até 30% na conta de luz.

Jornalista: Carolina Javera MTb 37.921 com informações de Agência Gov | Foto: Arquivo Âncora1

No verão, manter o chuveiro na posição
No verão, manter o chuveiro na posição "verão" ou "econômico" pode reduzir o consumo do aparelho em até 30%.

Com a bandeira verde confirmada para março, este é o momento ideal para adotar hábitos que mantenham a conta de luz baixa — e evitar sustos caso a bandeira mude nos próximos meses. Pequenas mudanças no dia a dia podem reduzir o consumo em até 30% sem abrir mão do conforto.

A boa notícia da ANEEL para março não significa que dá para relaxar com o consumo de energia. Especialistas recomendam aproveitar os meses de bandeira verde para criar hábitos que protejam o bolso o ano inteiro. Veja as principais dicas:

1. Geladeira: o vilão silencioso

Responsável por até 35% do consumo doméstico, a geladeira precisa de atenção. Mantenha a borracha da porta em bom estado, não abra sem necessidade e deixe os alimentos esfriarem antes de guardar. A temperatura ideal é entre 3°C e 5°C.

2. Chuveiro elétrico no modo certo

No verão, manter o chuveiro na posição "verão" ou "econômico" pode reduzir o consumo do aparelho em até 30%. É o simples que faz diferença.

3. Ferro de passar: planeje

Passe várias peças de uma vez. O aquecimento do ferro é o momento de maior consumo — ligar e desligar várias vezes ao dia desperdiça energia.

4. Ar-condicionado: 23°C é suficiente

Cada grau a menos no ar-condicionado aumenta o consumo em cerca de 8%. Manter o filtro limpo também garante que o aparelho trabalhe com menos esforço.

5. Lâmpadas LED

Trocar as lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por LED pode economizar até 80% no item iluminação. O investimento é baixo e o retorno vem já nas primeiras faturas.

6. Eletrônicos em standby

A televisão, o micro-ondas e o videogame ligados na tomada — mesmo sem uso — consomem energia continuamente. Adotar o hábito de desligar na tomada pode representar uma economia de 10% ao mês.

7. Horário de pico

Entre 18h e 21h, o sistema elétrico fica mais carregado. Evitar ligar máquina de lavar, lava-louças e outros eletrodomésticos de alto consumo nesse período colabora com a rede e, em alguns planos tarifários, pode reduzir a conta.

Últimas Notícias

Descrição da imagem

Cultura e Entretenimento • 21:00h • 24 de abril de 2026

“O Diabo Veste Prada” confirma estreia no Brasil em 2027 com Claudia Raia no elenco

Superprodução internacional chega a São Paulo antes da Broadway e marca os 10 anos do Teatro Santander

Descrição da imagem

Ciência e Tecnologia • 20:19h • 24 de abril de 2026

Alimentos ultraprocessados estão roubando sua atenção, aponta estudo

Estudo internacional aponta que consumo frequente desses produtos está ligado à queda de atenção e ao aumento de fatores de risco para demência

Descrição da imagem

Ciência e Tecnologia • 19:40h • 24 de abril de 2026

Nova ressonância sem hélio promete reduzir custos e ampliar acesso a exames no Brasil

Tecnologia apresentada em evento de radiologia aposta em inteligência artificial e integração para tornar diagnósticos mais rápidos e eficientes

Descrição da imagem

Responsabilidade Social • 18:39h • 24 de abril de 2026

Nem toda perda é visível: como o luto impacta a memória, o sono e a rotina

Processo de perda provoca mudanças neurobiológicas e também pode ocorrer em situações além da morte, como rupturas e frustrações significativas

Descrição da imagem

Gastronomia & Turismo • 17:43h • 24 de abril de 2026

Conheça destinos paulistas ideais para recarregar as energias

Turismo arma a rede para o viajante repousar na capital, litoral e interior, onde a ordem é desacelerar, recarregar energias e encontrar a paz

Descrição da imagem

Cultura e Entretenimento • 17:01h • 24 de abril de 2026

Fim de semana tem torneios de malha e truco em Pedrinhas Paulista

Programação em comemoração ao Dia do Trabalhador segue com disputas de malha, truco e campeonato no dia 1º de maio

Descrição da imagem

Esporte • 16:47h • 24 de abril de 2026

Treino em excesso pode causar lesão grave: entenda a rabdomiólise

Condição associada à destruição muscular pode levar a complicações renais e exige atenção a sinais que vão além da dor comum pós-treino

Descrição da imagem

Cultura e Entretenimento • 16:16h • 24 de abril de 2026

Circuito Sesc de Artes leva programação gratuita a Palmital no domingo

Evento reúne música, teatro, circo, literatura e oficinas no dia 26 de abril, na Central do Cidadão

As mais lidas

Ciência e Tecnologia

Paralisação completa do 3I/Atlas intriga cientistas e realinhamento aponta para novo comportamento

Registros confirmados por observatórios independentes em três continentes mostram desaceleração em microetapas, parada total e ajuste direcional incomum, ampliando questionamentos sobre a natureza do visitante interestelar