Centro de Práticas Esportivas da USP oferece programação especial de férias em janeiro

O Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo (Cepeusp), no campus da capital, no bairro do Butantã, vai oferecer mais uma edição das Férias de Verão 2026, durante o período de 12 de janeiro a 13 de fevereiro de 2026. O objetivo é promover acesso à prática esportiva, dirigidas tanto a comunidade USP quanto ao público externo, incluindo cursos de modalidades diversas e para diferentes faixas etárias. As inscrições podem ser feitas de 16 a 19 de dezembro, exclusivamente on-line pelo site do Cepeusp neste link.

Serão oferecidas atividades como Caminhada Ecológica, Treinamento de Remo e Canoagem, Corrida x Funcional, Deep Running, Caminhada e Alongamento, Condicionamento Físico Reeducação Alimentar, Capoeira e Musculação. No site é possível conferir todos os cursos oferecidos, com informações sobre faixa etária, horário e dia de realização das atividades. Para as atividades aquáticas é preciso providenciar exame dermatológico.

Para se inscrever, é necessário fazer o cadastro no site www.cepe.usp.br; clicar em “Acesse o sistema Cepeusp”; depois, realizar o cadastro, acessar o sistema com e-mail e senha; clicar em Meus Atestados, preencher Novo Formulário PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire) para faixa etária de 15 a 69 anos. Para menores de 15 anos é necessário autorização de pais ou responsável (veja aqui o formulário) ; 70+ anos deve anexar no perfil o atestado médico (Lei 16.724, de 2018), liberando a prática de atividade física, datado a partir de março de 2025, além do pagamento da taxa.

O período e taxa de inscrição para realizar os cursos varia de acordo com o público. Membros da Comunidade USP – alunos, docentes, funcionários, aposentados, ex-alunos, fundações/instituições e seus dependentes credenciados ao Cepeusp – sejam eles com mais de 60 anos ou não, podem realizar as inscrições nos dias 16 e 17 de dezembro, com taxa de R$ 60,00.

Já a inscrição dos integrantes da comunidade externa, sejam eles com mais de 60 anos ou não, acontece entre 18 e 19 de dezembro. Para cursos com uma ou duas aulas na semana a taxa é de R$ 83,00. Os cursos com três ou quatro encontros têm uma taxa de R$ 99,00. A inscrição para as vagas remanescentes estará disponível entre os dias 29 de dezembro de 2025 a 9 de janeiro de 2026.

Confira as atividades oferecidas – Janeiro e Fevereiro de 2026

12 a 21/01 – Caminhada Ecológica (Turma 1)

Descrição: Para participantes de 7 a 99 anos, todos os níveis e ambos os sexos, com acompanhamento de Ana Paula, Maykell e Suzana

Funcionamento: Segundas e quartas, das 08h30 às 11h, na Portaria Principal/CEPE USP. Vagas: 15 USP / 15 externo

19 a 29/01 – Treinamento Funcional + Corrida (Turma 2)

Descrição: Atividade para pessoas de 18 a 60 anos, níveis I–II, masculino e feminino, ministrada por Paula

Funcionamento: De segunda a quinta, das 17h às 18h, na Pista e Sala Fitness. Vagas: 25 USP / 5 externo

27/01 a 06/02 – Biathlon (Turma 3)

Descrição: Para maiores de 18 anos, nível II, com a professora Mª Lourdes

Funcionamento: De terça a sexta, 09h–10h15, na Piscina Olímpica e pista. Vagas: 10 USP / 10 externo

27/01 a 13/02 – Corrida X Funcional (Turma 4)

Descrição: Para maiores de 18 anos, níveis II–III, masculino e feminino, com a professora Vera

Funcionamento: Segundas e quartas, 12h–13h, na Sala 2/Estádio. Vagas: 20 USP / 20 externo

27/01 a 13/02 – Deep Running (Turma 5)

Descrição: Para todas as idades, ambos os sexos, com Vera

Funcionamento: Segunda, quarta e sexta, 12h–13h, na Piscina Fundo Verde. Vagas: 20 USP / 20 externo

27/01 a 13/02 – Hidroginástica (Turma 6)

Descrição: Maiores de 18 anos, todos os níveis, com Vera

Funcionamento: Terça a sexta, 09h30–10h30, na Piscina Múltipla. Vagas: 15 USP / 15 externo

27/01 a 13/02 – Introdução à Natação (Turma 7)

Descrição: Para todas as idades, todos os níveis e ambos os sexos, com Carolina

Funcionamento: Terça a sexta, 12h–13h, na Piscina Rasa. Vagas: 20 USP / 20 externo

27/01 a 13/02 – Mat Pilates (Turma 8)

Descrição: Participantes de nível I–II, com Erica

Funcionamento: Segunda, quarta e sexta, 12h–13h, na Sala Fitness. Vagas: 35 USP / 10 externo

27/01 a 13/02 – Moestabilidade (Turma 9)

Descrição: Para maiores de 18 anos, ambos os sexos e todos os níveis, com Vera

Funcionamento: Sextas-feiras, 12h–13h, na Sala Fitness. Vagas: 20 USP / 20 externo

27/01 a 13/02 – Treinamento Funcional (Turma 10)

Descrição: Para maiores de 18 anos, níveis II–III, M/F, com Vera

Funcionamento: Segundas e quartas, 07h30–08h30, na Sala Fitness. Vagas: 20 USP / 20 externo

02 a 13/02 – Caminhada e Alongamento (Turma 11)

Descrição: Pessoas de 30+ anos, ambos os sexos, todos os níveis, com Patrícia Sakai e C. Bezerra

Funcionamento: Segundas, quartas e sextas, 07h–08h30, na Sala Individualizada. Vagas: 10 USP / 10 externo

02 a 13/02 – Capoeira (Turma 12)

Descrição: Para maiores de 18 anos, nível I, masculino e feminino, com Vinícius

Funcionamento: Segundas e quartas, 17h–18h30, no Espaço Multiuso. Vagas: 25 USP / 5 externo

02 a 13/02 – Condicionamento Físico (Turma 13)

Descrição: Para maiores de 18 anos, níveis I–III, com Erica

Funcionamento: Segundas, quartas e sextas, 17h–18h, na Sala Fitness. Vagas: 35 USP / 10 externo

02 a 13/02 – Jogos Regionais/Internacionais (Turma 14)

Descrição: Para pessoas de 7 a 99 anos, todos os níveis e sexos, com Katia e Marcos Vinícius

Funcionamento: Segunda, quarta e sexta, 14h30–16h30, nos Módulos 3 e 4. Vagas: 15 USP / 15 externo

02 a 13/02 – Mat Pilates (Turma 15)

Descrição: Para níveis I–II, com Erica

Funcionamento: Segundas e quartas, 17h–18h, na Sala Fitness. Vagas: 35 USP / 10 externo

02 a 13/02 – Mat Pilates e Ginástica (Turma 16)

Descrição: Para todas as idades e níveis, com Fabiane

Funcionamento: Segundas e quartas, 08h30–09h30, na Sala Fitness. Vagas: 25 USP / 25 externo

02 a 13/02 – Reeducação Alimentar (Turma 17)

Descrição: Para todos os níveis e sexos, com Patricia Peres

Funcionamento: Segunda a quinta, 12h–13h, na Sala Individualizada. Vagas: 10 USP / 5 externo

02 a 13/02 – Voleibol (Turma 18)

Descrição: Para maiores de 18 anos, nível I, com Ana Cristina

Funcionamento: Segunda a quinta, 07h–08h, nos Módulos 1 e 2. Vagas: 30 USP / 10 externo

04 a 13/02 – Treinamento de Remo/Canoagem (Turma 19)

Descrição: Para maiores de 18 anos, nível III, com Marcos Ito

Funcionamento: Segundas, quartas e sextas, 16h–17h30, na Raia Olímpica. Vagas: 20 USP / 20 externo

13/01 a 12/02 – Natação/Remada (Turma 20)

Descrição: Para maiores de 17 anos, todos os níveis, com Christian

Funcionamento: Segunda, quarta e sexta, 08h30–10h, na Piscina Rasa. Vagas: 10 USP / 10 externo

13/01 a 12/02 – Treinamento de Musculação (Turmas 21, 22 e 23)

Turma 21

Descrição: 16+ anos, níveis I–III, com professores do Cepeusp

Funcionamento: Segunda, quarta e sexta, 07h–09h, na Sala 22/Estádio. Vagas: 10 USP / 10 externo

Turma 22

Descrição: 16+ anos, níveis II–III, com professores do Cepeusp

Funcionamento: Segunda, quarta e sexta, 11h–13h, Sala 22/Estádio. Vagas: 10 USP / 10 externo

Turma 23

Descrição: 16+ anos, níveis II–III, com professores do Cepeusp

Funcionamento: Segunda, quarta e sexta, 17h–19h, Sala 22/Estádio. Vagas: 15 USP / 10 externo

Para mais informações, acesse o site do Cepeusp ou entre em contato via e-mail curscepe@usp.br ou telefone (11) 3091-3361. O atendimento ocorre de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 16h30.

Férias de Verão 2026 do Cepeusp

De 12 de janeiro a 13 de fevereiro 2026

Período de Inscrições – Comunidade USP

16 e 17 de dezembro de 2025

Período de Inscrições – Comunidade Externa

18 e 19 de dezembro de 2025

Período de realização dos cursos