Como montar um kit de regulação sensorial para foliões neurodivergentes

Música alta, cores intensas, calor e grandes aglomerações fazem parte do Carnaval, mas também concentram estímulos auditivos, visuais e táteis simultâneos. Para pessoas neurodivergentes, especialmente dentro do Transtorno do Espectro Autista, esse ambiente pode aumentar o risco de sobrecarga sensorial e desregulação emocional. Para apoiar famílias e cuidadores, a equipe do Próximo Degrau orienta a montagem de um kit de regulação sensorial com itens simples, pensados para tornar a experiência mais segura e confortável.

“A inclusão no Carnaval passa por antecipação e suporte sensorial. Pequenos ajustes podem reduzir gatilhos e favorecer a autorregulação, sempre respeitando limites individuais”, explica Ana Maria, gerente ABA do Próximo Degrau.

O que é e para que serve o kit de regulação sensorial

O kit de regulação sensorial reúne recursos que ajudam a minimizar impactos de ambientes com alta estimulação, oferecendo alternativas de autorregulação durante blocos e festas de rua. A proposta é prevenir crises, ampliar a previsibilidade e permitir pausas quando necessário.

Itens recomendados para o kit

• Abafadores de ruído
  Modelos com redução de decibéis protegem contra hipersensibilidade auditiva sem isolar completamente do ambiente, mantendo a percepção de segurança.
• Ferramentas de autorregulação, feedback tátil
  Objetos como pop-its, spinners e itens com diferentes texturas auxiliam na organização sensorial e na redução da ansiedade ao oferecer estímulos previsíveis.
• Óculos de sol com proteção UV
  Luzes intensas, reflexos e efeitos visuais podem gerar desconforto. Óculos adequados contribuem para o conforto visual.
• Conforto térmico e tátil
  Hidratação constante, borrifador de água e roupas de tecido natural, como algodão, são aliados importantes. Fantasias com tecidos sintéticos, etiquetas e costuras rígidas podem causar desconforto tátil e devem ser evitadas.

A recomendação é apresentar o kit antes do evento, em ambiente controlado, para familiarização. “Quando o recurso já faz parte da rotina, ele tende a ser aceito com mais facilidade no momento da folia”, completa Ana Maria.

Identificação e segurança em grandes eventos

Em ambientes lotados, o risco de desencontro aumenta, especialmente para crianças que podem apresentar comportamentos de fuga ou deambulação.

Medidas preventivas incluem:

• Identificação visual imediata
  Pulseiras com nome e telefone do responsável. Para crianças não verbais, incluir mensagens como “Sou autista” e “Posso não responder a comandos verbais”.
• Tecnologia assistiva
  Dispositivos de localização, como AirTag ou GPS, presos ao calçado ou em bolso interno, permitem monitoramento pelo celular.
• Cartões de comunicação
  Para quem utiliza comunicação alternativa, levar uma versão física plastificada com frases curtas, como “Estou perdido”, “Quero minha mãe” ou “Preciso de silêncio”.
• Foto do dia
  Registrar uma foto atual com a roupa do momento antes de entrar no bloco facilita a busca em caso de desencontro.

Carnaval também pode ser de baixo estímulo

Inclusão não significa participação obrigatória em todos os eventos. Para muitas pessoas neurodivergentes, silêncio, previsibilidade e rotina são fatores centrais de bem-estar. Alternativas como Carnavais de baixo estímulo, sessões adaptadas e atividades em casa podem ser opções mais seguras para diversas famílias.

"Garantir o direito de escolher onde estar e como vivenciar o lazer também é inclusão”, finaliza Ana Maria.