Conectados, mas sozinhos: os dilemas da terceira idade nas redes sociais

A presença crescente de idosos no ambiente digital tem transformado hábitos, relações e rotinas. Segundo a PNAD Contínua TIC 2023, mais de 66% dos brasileiros com 60 anos ou mais acessam a internet todos os dias — um salto expressivo em relação aos 24,7% registrados em 2016. No entanto, esse avanço tecnológico também expõe um paradoxo: quanto mais conectados, mais vulneráveis emocionalmente muitos idosos se tornam.

Aplicativos como WhatsApp, Facebook, Instagram e YouTube oferecem canais de interação, mas nem sempre promovem vínculos genuínos. A psicanalista Camila Camaratta observa que a solidão do idoso, antes silenciosa, agora ecoa em notificações constantes. “A rede ocupa o espaço do outro, mas muitas vezes falta escuta e afeto genuínos. É conexão sem contato”, afirma.

O tempo médio de uso das redes entre idosos varia de duas a cinco horas diárias, especialmente entre mulheres e aposentados em áreas urbanas. A publicação de mensagens, vídeos e conteúdos é, muitas vezes, um pedido de presença. Quando ignorado ou respondido com atraso, esse gesto pode gerar frustração e sentimento de abandono. O tempo subjetivo, antes moldado por memórias e vínculos reais, cede espaço à urgência emocional da era digital.

Do ponto de vista psicanalítico, o envelhecer é um processo simbólico que exige elaboração, silêncio e sentido — condições frequentemente esvaziadas pelas redes, que operam na lógica da velocidade, da substituição e da performance. “A velhice é o momento da colheita dos vínculos afetivos. É quando o essencial supera o passageiro. Mas o ritmo digital pode roubar o tempo que o idoso precisa para refletir e sentir”, destaca Camaratta.

A exposição constante também carrega riscos: dependência de validação externa, comparações, sentimento de inadequação e aumento da vulnerabilidade a golpes e desinformação. Ainda assim, o afastamento completo do mundo digital também é problemático. Como lembra a psicanalista, “estar fora da rede é, muitas vezes, estar fora do mundo”.

Por isso, a alfabetização digital deve ir além do uso técnico. É preciso oferecer suporte emocional, respeitar os limites dessa fase da vida e acolher o direito à vulnerabilidade. “O maior gesto de maturidade pode ser justamente não performar. Apenas ser. E isso deveria bastar”, conclui Camaratta.