Conemo: Conheça o app criado para combater depressão e ansiedade, disponível no SUS

Pesquisadores do Centro Nacional de Ciência e Inovação em Saúde Mental (Cism), da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FM-USP), em parceria com a Fapesp, desenvolveram um aplicativo voltado para o tratamento de sintomas de depressão, ansiedade e insônia. A ferramenta, chamada "Conemo" (Controle emocional), será lançada nesta sexta-feira, 30 de agosto, em um evento no Centro Universitário Max Planck (Unimax), em Indaiatuba (SP).

O aplicativo, que inicialmente estará disponível para pacientes de duas Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Indaiatuba, Campo Bonito e João Pioli, visa facilitar o acesso ao tratamento de transtornos mentais comuns, ao mesmo tempo em que reduz a sobrecarga sobre os serviços de saúde.

"O Conemo entrega uma intervenção baseada na ativação comportamental, utilizando a psicoterapia cognitivo-comportamental para ajudar os usuários a reduzir os sintomas de ansiedade, depressão e insônia", explica a doutora Heloísa Garcia Claro Fernandes, da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), uma das responsáveis pelo projeto.

O uso do aplicativo é destinado a adultos com sintomas significativos desses transtornos, que não apresentem risco de suicídio moderadamente alto ou alto, e que sejam capazes de utilizar um smartphone ou tablet para acessar o conteúdo.

Como funciona o Conemo

Para acessar o aplicativo, os interessados que residem na área de abrangência das UBS Campo Bonito e João Pioli devem comparecer à unidade de saúde, escanear o QRCode do Conemo, preencher um formulário on-line e responder a questionários de triagem. Caso se enquadrem nos critérios estabelecidos, será liberado o download do app.

O aplicativo oferece sessões de intervenção psicológica, vídeos, sugestões de atividades e dicas para melhorar a saúde mental dos usuários. As equipes de saúde e psicólogos das UBS estão sendo treinados para incorporar o uso do app em suas rotinas de atendimento, proporcionando uma alternativa acessível e eficaz para o tratamento de transtornos mentais.

Monitoramento e análise

O Conemo será monitorado por uma equipe multidisciplinar composta por psicólogos, médicos, enfermeiros e pesquisadores. O objetivo é avaliar a eficácia do aplicativo por meio de análises estatísticas e entrevistas qualitativas. Três meses após o início do uso, os participantes responderão a novos questionários para que os pesquisadores possam medir as melhorias nos sintomas.

O lançamento do Conemo é um avanço significativo na busca por soluções inovadoras que ampliem o acesso ao tratamento de saúde mental, especialmente em um contexto onde a demanda por serviços de saúde mental cresce cada vez mais.