Dia dos Avós: envelhecimento ganha novo significado com mais qualidade de vida e convivência entre gerações

Celebrado neste domingo, 26 de julho, o Dia dos Avós vai muito além de uma homenagem àqueles que ajudam a construir a história das famílias. A data também convida à reflexão sobre uma nova forma de envelhecer, marcada por maior participação social, uso da tecnologia, convivência entre gerações e preocupação crescente com a saúde física e emocional.

Segundo especialistas, os avós de hoje vivem uma realidade bastante diferente daquela de décadas atrás. Ao mesmo tempo em que permanecem mais ativos e conectados, o envelhecimento continua exigindo acompanhamento médico e atenção aos sinais que o organismo pode apresentar.

Avós mais ativos transformam a convivência familiar

Para a psicóloga Lívia Barreto, da Mental One, a atual geração de avós rompe com antigos estereótipos da terceira idade.

"Estamos diante de uma das primeiras gerações de avós que já chega à terceira idade de forma muito mais conectada com o mundo. São pessoas que usam smartphone, estão nas redes sociais, fazem atividades físicas e buscam uma vida mais ativa e saudável. Isso muda completamente a forma como se relacionam com os filhos e netos", afirma.

Essa mudança fortalece os vínculos familiares e aproxima diferentes gerações, criando relações mais participativas e menos marcadas pelas diferenças de idade.

Segundo a especialista, essa convivência também influencia a forma como os mais jovens enxergam o próprio envelhecimento, deixando de associá-lo apenas às limitações e passando a enxergá-lo como uma etapa que também pode ser vivida com autonomia, propósito e qualidade de vida.

Saúde do coração merece atenção na terceira idade

Se por um lado o envelhecimento pode ser vivido de forma mais ativa, por outro ele exige cuidados constantes com a saúde.

Especialistas da MA Hospitalar alertam que sintomas como palpitações, tonturas, falta de ar, cansaço excessivo e episódios de desmaio não devem ser considerados consequências naturais da idade.

Esses sinais podem indicar alterações no ritmo cardíaco, conhecidas como arritmias, que podem ocorrer em qualquer faixa etária, mas tornam-se mais frequentes com o avanço da idade devido à maior incidência de doenças cardiovasculares e outros fatores de risco.

"Um desmaio pode ter diferentes causas, desde alterações de pressão e efeitos de medicamentos até distúrbios do ritmo cardíaco. Por isso, o sintoma não deve ser normalizado apenas porque o paciente é idoso. A avaliação médica é necessária para identificar a origem do problema e reduzir o risco de novos episódios", orienta a equipe de especialistas da MA Hospitalar.

Diagnóstico precoce contribui para tratamentos mais seguros

Quando há suspeita de arritmia, o diagnóstico pode envolver exames como eletrocardiograma, Holter, ecocardiograma e teste ergométrico, entre outros definidos pelo cardiologista.

Dependendo do quadro, o tratamento pode incluir mudanças de hábitos, medicamentos, procedimentos específicos ou a implantação de dispositivos como marcapassos e cardioversores desfibriladores implantáveis (CDI), cada um indicado para situações clínicas distintas.

Os especialistas reforçam que a implantação desses equipamentos não encerra o acompanhamento, sendo necessário manter consultas periódicas para avaliar o funcionamento do dispositivo e a evolução da doença.

Um domingo para celebrar e também cuidar

Neste Dia dos Avós, a celebração pode ser também uma oportunidade para fortalecer os laços familiares e incentivar conversas sobre saúde, prevenção e qualidade de vida.

Além do carinho e da convivência, acompanhar consultas médicas, estimular hábitos saudáveis e estar atento a mudanças no comportamento ou no estado de saúde são atitudes que ajudam a preservar a autonomia e o bem-estar de quem tanto contribuiu para a história da família.

Em um cenário em que os avós participam cada vez mais da rotina dos filhos e netos, envelhecer com qualidade significa unir afeto, convivência e cuidados contínuos com a saúde.