Férias escolares são chance de fortalecer vínculos e estimular saúde emocional das crianças

O período de férias escolares, aguardado por muitas crianças, representa mais do que uma simples pausa na rotina de estudos. Segundo o psicólogo Danilo Suassuna, professor da Pontifícia Universidade Católica de Goiás e diretor do Instituto Suassuna, o recesso é uma oportunidade valiosa para fortalecer os vínculos familiares, estimular o desenvolvimento emocional e proporcionar vivências que vão além do conteúdo formal das aulas.

De acordo com Suassuna, as longas jornadas escolares e a pressão por desempenho podem gerar cansaço físico e mental nos estudantes. Por isso, o descanso durante as férias é fundamental para a recuperação do corpo e da mente, favorecendo o sono de melhor qualidade e, consequentemente, o desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças.

Mas os benefícios das férias não param por aí. O especialista destaca que o período também é propício para aprendizados informais e experiências que promovem a criatividade e a construção da identidade. Atividades como viagens, passeios culturais, brincadeiras ao ar livre e leituras extracurriculares são apontadas como formas eficientes de estimular a autoestima e o senso crítico.

Suassuna reforça que o equilíbrio entre momentos de programação organizada e tempo livre é essencial. Permitir que a criança escolha parte de suas atividades ajuda a desenvolver a autonomia e o senso de responsabilidade. Além disso, a participação dos pais e responsáveis nas brincadeiras e vivências diárias contribui para fortalecer os laços afetivos.

Entre as sugestões práticas apresentadas pelo psicólogo para um período de férias mais saudável estão o contato com a natureza, atividades físicas, visitas a espaços culturais, leitura de livros, jogos educativos e momentos de interação com outras crianças. As vivências religiosas, quando fazem parte da realidade familiar, também são destacadas como oportunidade para reforçar valores e vínculos sociais.

Ao defender o descanso como parte importante do processo educacional, Suassuna ressalta a importância de respeitar o tempo livre das crianças. Para ele, o brincar espontâneo e até mesmo o tédio são componentes importantes na formação de indivíduos mais seguros, empáticos e preparados para lidar com os desafios da vida.