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Variedades • 16:15h • 03 de abril de 2026

Homens estão fazendo xixi sentados e isso tem explicação médica

Estudos mostram mudança de comportamento, possíveis benefícios para a próstata e impacto direto na higiene

Jornalista: Luis Potenza MTb 37.357 | Foto: Divulgação

Mais homens estão urinando sentados e a ciência mostra quando faz diferença
Mais homens estão urinando sentados e a ciência mostra quando faz diferença

Fazer xixi em pé sempre foi tratado como padrão masculino, mas esse comportamento começa a mudar em diferentes países. Estudos indicam que cresce o número de homens que preferem urinar sentados, principalmente entre os mais velhos, e a ciência já apresenta explicações para essa escolha.

Um levantamento com mais de 7 mil homens em 13 países identificou diferenças culturais relevantes. Nos Estados Unidos, cerca de 10% afirmam urinar sempre sentados. Na Alemanha, esse número chega a 40%. A tendência também aumenta com a idade, indicando uma mudança progressiva de hábito.

Do ponto de vista médico, há fundamentos para essa escolha. Segundo o urologista Dr. André Matos, urinar sentado favorece o relaxamento da musculatura pélvica, o que pode melhorar o fluxo urinário em determinados casos. Esse efeito é mais evidente em homens com hiperplasia prostática benigna, condição comum com o envelhecimento.

Estudos comparativos mostram que homens com aumento da próstata apresentam melhor esvaziamento da bexiga quando urinam sentados, além de menor volume residual de urina após a micção. Já entre homens sem sintomas urinários, não há diferença significativa entre as posições.

O urologista Dr. Paulo Esteves também destaca que a posição sentada pode facilitar o processo em casos de jato urinário fraco, bexiga hiperativa ou dificuldade de esvaziamento, ao reduzir a pressão abdominal e permitir maior controle da musculatura envolvida.

Além da saúde, o tema envolve comportamento e convivência. Urinar sentado reduz respingos e melhora a higiene do banheiro, fator que tem ganhado relevância dentro das rotinas domésticas.

Outro ponto importante é a segurança. Médicos recomendam que homens idosos, especialmente durante a noite, optem por urinar sentados para reduzir o risco de quedas, que podem ocorrer por sonolência ou variações de pressão arterial.

A mudança de hábito, que antes era vista como quebra de padrão, passa a ser discutida sob uma ótica mais prática e baseada em evidências. A escolha entre urinar em pé ou sentado depende de cada caso, mas o crescimento desse comportamento já reflete uma transformação cultural em curso.

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