Mau hálito no inverno? Entenda por que a halitose costuma piorar nos dias frios

Com a chegada do inverno, aumentam os casos de rinite, congestão nasal e outros problemas respiratórios típicos da estação. Junto com eles, outro incômodo também costuma ficar mais frequente: o mau hálito, conhecido pelos médicos como halitose.

Embora muita gente associe o problema apenas à higiene bucal, especialistas alertam que a halitose é uma condição multifatorial e pode estar relacionada a alterações na boca, no nariz, na garganta e até em algumas condições sistêmicas. Durante os meses mais frios, fatores ambientais contribuem para agravar o quadro.

Boca seca favorece o surgimento do problema

Segundo o médico otorrinolaringologista Francisco Leite dos Santos, uma das principais causas do mau hálito está na própria cavidade oral, especialmente no acúmulo de bactérias sobre a superfície da língua.

"O acúmulo de bactérias sobre a língua, principalmente na região posterior, favorece a produção de compostos sulfurados voláteis, substâncias responsáveis pelo odor desagradável", explica o especialista.

No inverno, a situação pode se intensificar devido à menor ingestão de líquidos e à baixa umidade do ar, que favorecem o ressecamento das mucosas e reduzem a produção de saliva.

A saliva exerce papel fundamental na limpeza natural da boca, ajudando a remover resíduos alimentares, controlar o crescimento de bactérias e manter o equilíbrio do ambiente bucal.

Problemas respiratórios também influenciam

Outro fator comum nesta época do ano é a respiração pela boca. Pessoas com rinite alérgica, sinusite ou congestão nasal costumam ter dificuldade para respirar pelo nariz e acabam recorrendo à respiração oral, o que aumenta ainda mais o ressecamento da boca.

Além disso, alterações na garganta também podem contribuir para o problema. Um exemplo são os cáseos amigdalianos, pequenos acúmulos de resíduos, bactérias e secreções que se formam nas amígdalas e podem causar odor desagradável.

"Nem todo caso de mau hálito tem origem odontológica. Alterações nasais e da garganta podem participar do problema, especialmente quando favorecem a respiração oral crônica ou o acúmulo de secreções", destaca o médico.

Como prevenir a halitose no inverno

Especialistas recomendam algumas medidas simples que podem ajudar a reduzir o risco de mau hálito durante os meses mais frios: