Menopausa muda a pele e exige nova rotina de cuidados diários, alerta dermatologista

Com a chegada da menopausa, o corpo feminino passa por transformações intensas e a pele é uma das áreas mais impactadas. A redução drástica na produção de estrogênio compromete a formação de colágeno, diminui a retenção de água e desencadeia sintomas como perda de elasticidade, ressecamento persistente e sensibilidade aumentada. Mesmo peles antes consideradas oleosas podem passar a apresentar aspecto áspero e frágil.

De acordo com a dermatologista Mayla Carbone, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a pele na menopausa se torna mais fina, reativa e com menor densidade. “É preciso adaptar o skincare. Ativos como ácido hialurônico, niacinamida, peptídeos, além do uso rigoroso de protetor solar, são fundamentais para hidratar, acalmar e estimular a renovação cutânea”, orienta.

A especialista também destaca que é comum que mulheres sintam que seus produtos antigos deixam de funcionar. “O organismo passa por uma transição e, com ele, a pele. Isso exige escolhas mais densas, calmantes e firmadoras, que tragam de volta o conforto e a luminosidade da pele madura”, explica.

Celebridades como Claudia Raia e Naomi Watts têm usado suas plataformas para abrir espaço ao diálogo sobre a menopausa, incentivando o cuidado pessoal com mais naturalidade. Para muitas mulheres, essa fase representa uma virada na forma de enxergar o próprio corpo não apenas pelas alterações estéticas, mas pela relação direta com a autoestima e o bem-estar emocional.

Mayla reforça que a abordagem deve ser sempre individualizada. “Não se trata de reverter o tempo, mas de cuidar da saúde da pele com realismo e consistência. Rotinas personalizadas ajudam a manter o equilíbrio e a sensação de bem-estar”, afirma.

Áreas como pescoço e colo também exigem atenção especial, já que tendem a perder firmeza rapidamente. A indicação é estender os cuidados diários com hidratação e proteção solar a essas regiões, além de aplicar massagens suaves com cremes específicos.

Além dos produtos tópicos, a dermatologista lembra que fatores como alimentação, sono e controle do estresse influenciam diretamente a saúde cutânea. Segundo ela, envelhecer com beleza é uma jornada que exige acolhimento e informação. “A menopausa não é o fim da feminilidade. É uma nova fase, cheia de possibilidades. Cuidar da pele é uma maneira de seguir se reconhecendo no espelho com carinho”, conclui.