Oniomania: entenda os sinais do transtorno de compras compulsivas e como lidar com a compulsão

O transtorno de compras compulsivas, também conhecido como Oniomania,  “compulsão por compras”, é uma condição que tem ganhado cada vez mais atenção devido ao impacto significativo que pode ter na vida financeira, emocional e social dos afetados. Esse comportamento é caracterizado por desejos incontroláveis de fazer compras, mesmo quando não há necessidade real, o que pode resultar em sofrimento pessoal, dificuldades financeiras e problemas nas relações interpessoais.

Apesar de ser um tema crescente, a Associação Americana de Psiquiatria (APA) ainda não reconhece o transtorno de compras compulsivas como uma condição mental independente, o que dificulta o diagnóstico e o tratamento adequado. Embora seja classificado como um transtorno do controle de impulsos ou compulsivo, muitos especialistas e pesquisadores debatem se o transtorno deve ser tratado como um vício, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou, ainda, uma dificuldade de regulação emocional.

Características do transtorno de compras compulsivas

As pessoas que apresentam o transtorno de compras compulsivas geralmente sentem uma necessidade avassaladora de comprar itens desnecessários, mesmo que isso resulte em problemas financeiros ou pessoais. Entre os principais sinais dessa condição estão:

O transtorno se distingue das compras ocasionais, que são uma prática comum em várias pessoas, principalmente em datas comemorativas. O grande diferencial da compra compulsiva é o descontrole emocional e a angústia que ela gera, bem como as consequências negativas em várias áreas da vida.

Condições associadas

Além do transtorno de compras compulsivas, muitas pessoas afetadas também convivem com outras condições de saúde mental, como:

Tratamento para o transtorno de compras compulsivas

O tratamento para o transtorno de compras compulsivas pode incluir uma combinação de terapia cognitivo-comportamental (TCC) e, em alguns casos, medicação, como os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs), que têm mostrado eficácia em reduzir os sintomas. A TCC é especialmente útil porque ajuda o paciente a identificar os gatilhos para o comportamento de compra e a desenvolver estratégias para lidar com a compulsão de maneira mais saudável.

Estratégias de autoajuda

Se você está lutando com o transtorno de compras compulsivas, existem algumas estratégias que podem ajudar a controlar os impulsos:

Como ajudar uma pessoa próxima

Se você conhece alguém que sofre de transtorno de compras compulsivas, é importante abordar o tema com empatia e compreensão. Evite usar a vergonha, pois ela só tende a piorar a situação. A melhor abordagem é incentivá-lo(a) a buscar ajuda profissional, mantendo um espaço de apoio e sem julgamento.

O transtorno de compras compulsivas é um desafio sério que, se não tratado, pode afetar todos os aspectos da vida de uma pessoa. No entanto, com as estratégias certas e o suporte adequado, é possível controlar o comportamento e viver de forma mais equilibrada.