Saúde • 11:39h • 01 de maio de 2025
Os maiores mitos sobre os cuidados dentários: o que você realmente precisa saber
Descubra os mitos mais comuns sobre ir ao dentista e os cuidados essenciais para um sorriso saudável
Da Redação | Com informações da MD Assessoria | Foto: Divulgação

Ir ao dentista regularmente é fundamental para manter um sorriso bonito e saudável. No entanto, ainda existem muitas dúvidas e crenças equivocadas sobre os cuidados odontológicos. Para esclarecer o assunto, o Dr. Paulo Zahr, sócio fundador da OdontoCompany, reuniu alguns mitos e verdades sobre a saúde bucal, ajudando a população a adotar hábitos corretos e evitar problemas futuros. Confira:
Devo ir ao dentista só quando sentir dor – MITO
Muitas pessoas acreditam que só precisam procurar um dentista quando estão com dor ou algum problema evidente. No entanto, a visita regular ao consultório é essencial para prevenir complicações antes que se tornem graves. Consultas periódicas permitem identificar doenças bucais em estágios iniciais, evitando tratamentos mais complexos no futuro.
“É recomendado visitar o dentista pelo menos a cada seis meses para eliminar as placas bacterianas que não são removidas durante a escovação e evitar possíveis doenças na gengiva e nos dentes”, afirma Dr. Paulo, que complementa dizendo que o segredo para uma boa saúde bucal não envolve apenas a escovação diária e o uso de fio dental, mas também o controle bacteriano.
Clareamento dental deixa os dentes sensíveis – VERDADE
É comum que o clareamento cause sensibilidade temporária nos dentes, já que o gel utilizado no procedimento pode penetrar nos dentes e irritar os nervos temporariamente. Mas esse efeito é passageiro e pode ser minimizado com o uso de produtos recomendados pelo dentista. O clareamento é seguro quando realizado corretamente e com acompanhamento profissional.
Se a pessoa sentir sensibilidade durante o clareamento dental, Dr. Paulo dá algumas dicas que podem ajudar a aliviar esse desconforto temporário, como:
- Utilize um creme dental específico para dentes sensíveis, com flúor e nitrato de potássio.
- Evite alimentos e bebidas muito quentes ou muito gelados.
- Não consuma alimentos ácidos durante o tratamento.
A saúde bucal está ligada à saúde geral – VERDADE
A boca é a porta de entrada para diversas doenças que podem afetar o organismo como um todo. Problemas odontológicos, como infecções e inflamações gengivais, podem estar associados a doenças cardiovasculares, diabetes e até complicações respiratórias. Manter uma boa higiene bucal é essencial para a saúde integral do corpo.
A preservação da saúde bucal afeta funções básicas como a alimentação e a fala. “Doenças bucais comuns, como cárie dentária e doença periodontal, causam desconforto e podem levar a complicações mais graves se não forem tratadas adequadamente”, comenta Dr. Paulo. Além dos impactos físicos, a saúde bucal também influencia a saúde mental e emocional, com problemas dentários podendo afetar a autoestima e a confiança.
Dentes de leite não precisam de cuidados – MITO
Muitos acreditam que, por serem temporários, os dentes de leite não precisam de atenção. Porém, a saúde bucal das crianças influencia diretamente o desenvolvimento da dentição permanente. A falta de cuidados pode levar a cáries precoces, perda dentária e problemas na formação dos dentes definitivos.
Os dentes de leite desempenham várias funções cruciais no desenvolvimento infantil, como a mastigação adequada dos alimentos e o desenvolvimento da fala. Além disso, são essenciais para manter o espaço adequado para os dentes permanentes. “É importante levar as crianças regularmente ao dentista desde o aparecimento dos primeiros dentes, tanto para prevenir o aparecimento de cáries quanto para que elas se acostumem com o ambiente odontológico”, diz Dr. Paulo.
A higiene bucal em casa é essencial, mas não substitui a limpeza profissional – VERDADE
Escovar os dentes e usar fio dental diariamente são hábitos indispensáveis, mas não eliminam completamente a placa bacteriana e o tártaro. A limpeza profissional realizada por um dentista remove resíduos que não podem ser eliminados apenas com a escovação, prevenindo doenças gengivais e mantendo a saúde bucal em dia.
A limpeza dentária no consultório é indicada a cada seis meses. “Nesses casos, uma visitinha ao seu dentista de confiança é recomendada”, afirma Dr. Paulo.
A limpeza profunda, chamada de profilaxia dental, é feita por profissionais, e cada etapa é essencial para que os dentes fiquem limpos e saudáveis. Durante o procedimento:
- O dentista faz uma verificação geral da saúde bucal.
- Caso haja tártaro ou placa, ele é removido.
- Os dentes são polidos para dificultar a aderência de nova placa bacteriana.
- O dentista pode aplicar flúor para fortalecer o esmalte e evitar cáries.
Desmistificar essas crenças é fundamental para incentivar a população a cuidar melhor da saúde bucal. Visitas regulares ao dentista e práticas diárias adequadas garantem não apenas um sorriso bonito, mas também qualidade de vida e bem-estar.
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