Subcategoria: Fitness & Health
Saúde • 15:53h • 09 de março de 2026
Exercícios intensos e curtos podem ajudar no tratamento do transtorno do pânico, aponta estudo da USP
Os efeitos físicos dos exercícios criam memórias que auxiliam como lidar com as sensações das crises, principalmente aquelas atividades que criam no organismo sintomas semelhantes a um ataque de pânico
Saúde • 12:31h • 08 de março de 2026
Pesquisa revela: demorar para levantar de uma cadeira pode ser sinal de alerta em idosos
Teste Sentar e Levantar, que usa apenas cronômetro e cadeira, se mostra tão eficaz quanto bateria completa para mensurar prejuízo funcional em até oito anos
Gastronomia & Turismo • 11:58h • 07 de março de 2026
Nem todo prato “fit” é saudável: especialista revela erros comuns na alimentação
Nutricionista explica erros comuns na alimentação e orienta como montar refeições mais equilibradas
Cidades • 18:12h • 06 de março de 2026
Quantas academias existem em Assis? Levantamento revela crescimento do setor fitness
Entre musculação, pilates, crossfit e artes marciais, número de espaços dedicados à atividade física cresce e já ultrapassa três dezenas no município
Variedades • 19:29h • 02 de março de 2026
Beleza em alta definição, autoestima em baixa: o custo emocional da validação digital
Pesquisas apontam ligação entre exposição a padrões irreais e aumento de ansiedade e baixa autoestima, enquanto movimentos de autoconhecimento ganham força
Saúde • 17:00h • 25 de fevereiro de 2026
Fitness vai além da academia e influencia moda e delivery movimentando consumidores
Levantamento identifica 56,7 milhões de pessoas com propensão a consumir bem-estar, moda e delivery
Cidades • 12:03h • 22 de fevereiro de 2026
Smart Fit lança “Operação Busca Balde” para impulsionar volta aos treinos
Campanha criada pela Milà usa inteligência artificial e humor para incentivar a volta à rotina nas academias
Saúde • 15:33h • 21 de fevereiro de 2026
Refluxo frequente pode aumentar risco de câncer? Saiba quando o sintoma vira alerta
Entenda como a inflamação crônica no esôfago pode evoluir para quadros mais graves
Saúde • 13:51h • 21 de fevereiro de 2026
Saúde bucal deve ser monitorada principalmente durante tratamento com semaglutida
Uso de semaglutida está associado a boca seca, mau hálito e erosão dentária, segundo dentista
Gastronomia & Turismo • 12:01h • 21 de fevereiro de 2026
Azeite extravirgem pode reduzir gordura abdominal mesmo sem cortar calorias, indica estudo
Tipo de gordura consumida influencia acúmulo na região da cintura e muda foco da nutrição moderna
Saúde • 11:44h • 21 de fevereiro de 2026
Probióticos e prebióticos: como aliados da saúde intestinal fortalecem a imunidade
Conheça o papel da alimentação no equilíbrio da microbiota e na proteção do organismo
Saúde • 18:41h • 19 de fevereiro de 2026
Estresse no trabalho custa US$ 1 trilhão por ano e expõe falhas na gestão emocional
Dados da OMS apontam perda de 12 bilhões de dias úteis por ano por depressão e ansiedade ligadas ao trabalho; especialistas defendem leitura fisiológica do estresse