Quebra total da rotina nas férias pode afetar o comportamento infantil; entenda

As férias escolares representam um período esperado por muitas crianças, marcado por descanso, brincadeiras e mais tempo com a família. No entanto, a ausência completa da rotina pode provocar efeitos inesperados no comportamento infantil. Irritabilidade, dificuldade para dormir, ansiedade e conflitos familiares estão entre os sinais que podem surgir quando o dia a dia perde toda a previsibilidade.

Segundo a psiquiatra Danielle Admoni, especialista pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e supervisora da residência de psiquiatria da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp/EPM), manter algumas referências durante as férias pode contribuir para o equilíbrio emocional das crianças.

Rotina também transmite sensação de segurança

De acordo com a especialista, a rotina funciona como um importante fator de segurança para o desenvolvimento infantil. Quando ela desaparece de forma repentina, algumas crianças podem apresentar maior dificuldade para lidar com as mudanças.

"A rotina oferece segurança emocional. Quando ela desaparece de forma abrupta, algumas crianças podem ficar mais desorganizadas, agitadas ou ansiosas, especialmente aquelas que já apresentam características como TDAH, transtorno do espectro autista ou maior sensibilidade emocional", explica.

Isso não significa transformar as férias em uma continuação da escola. A orientação é manter apenas alguns horários aproximados para atividades como dormir, acordar e realizar as refeições, preservando a liberdade típica do período.

Equilíbrio ajuda a tornar as férias mais tranquilas

A psiquiatra destaca que cada criança reage de maneira diferente às mudanças de rotina. Enquanto algumas se adaptam rapidamente, outras podem demonstrar tédio constante, isolamento, irritabilidade ou dificuldade para organizar o próprio tempo.

Segundo a especialista, é natural que exista um período de adaptação nos primeiros dias das férias. A atenção deve ser direcionada apenas quando as mudanças de comportamento provocarem sofrimento significativo para a criança ou para a família.

Para Danielle, as férias continuam sendo um momento importante para fortalecer vínculos familiares, estimular brincadeiras e proporcionar descanso. Manter uma dose de previsibilidade, porém, pode tornar esse período mais leve e saudável para todos.