Silenciosa e mortal: por que a hipertensão continua sendo subestimada

As doenças cardiovasculares são responsáveis por mais de 400 mil mortes por ano no Brasil, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Dentro desse cenário alarmante, a hipertensão arterial se destaca como uma das maiores vilãs, justamente por ser silenciosa, persistente e, muitas vezes, negligenciada. Estima-se que um terço da população adulta brasileira seja hipertensa, muitas dessas pessoas sequer sabem disso.

Segundo o cardiologista Dr. Iran Gonçalves Júnior, diretor médico da EMS, um dos maiores desafios é desfazer mitos que cercam a doença. “A hipertensão é crônica e exige vigilância constante, mesmo quando não apresenta sintomas. Há quem abandone o tratamento por se sentir bem, sem saber que o risco de um infarto ou AVC pode estar rondando”, alerta o médico.

Entre os equívocos mais comuns está a crença de que somente pessoas estressadas sofrem com a pressão alta. No entanto, fatores como má alimentação, sedentarismo, histórico familiar, obesidade e consumo excessivo de sal e bebidas alcoólicas têm impacto ainda maior. Outro mito perigoso é acreditar que mulheres correm menos risco, quando na verdade, após a menopausa, o risco cardiovascular aumenta significativamente.

A boa notícia é que a hipertensão pode ser controlada com hábitos simples: alimentação saudável, prática regular de exercícios físicos, redução do sal e do álcool, além do uso correto dos medicamentos prescritos. “Informação salva vidas. E no caso da hipertensão, isso começa com o reconhecimento de que estar assintomático não significa estar saudável”, conclui Dr. Iran.