Você respira pela boca? Entenda os impactos para dentes, sono e desempenho intelectual

Respirar pela boca pode parecer um hábito inofensivo, mas é um sinal de alerta para a saúde que merece atenção especial. Em sintonia com a campanha Julho Neon, que busca conscientizar sobre a importância da saúde bucal, a dentista Naila Martelozo, da Hapvida+Odonto, explica como esse problema, muitas vezes silencioso e iniciado na infância, pode afetar a qualidade de vida em diferentes níveis.

A respiração bucal costuma ocorrer por causa de obstruções nas vias nasais, como rinite, desvio de septo ou aumento das adenóides e amígdalas. Segundo a dentista, seus impactos vão muito além da estética ou de um simples comportamento. “Ela afeta o crescimento do rosto, o alinhamento dos dentes e causa alterações funcionais importantes, como ronco, cansaço diurno e dificuldade de concentração, especialmente em crianças”, detalha.

Um dos maiores desafios é o diagnóstico precoce. Muitos pais não percebem que os filhos são respiradores bucais, permitindo que o problema avance sem tratamento. Os sinais físicos incluem boca aberta em repouso, lábios rachados, olheiras, rosto alongado, mordida aberta e céu da boca estreito. Já os sintomas funcionais podem ser voz anasalada, mau hálito, sono agitado e até baixo rendimento escolar.

Campanha destaca importância de diagnosticar e tratar respiração bucal

“A respiração bucal em crianças é muitas vezes confundida com quadros de TDAH, por isso o diagnóstico correto é essencial”, alerta a dentista. Em casos crônicos, os impactos são ainda mais severos, podendo gerar má-oclusão dentária, postura incorreta, fadiga durante o dia e problemas na fala. “Quando o corpo não recebe oxigênio da forma ideal, compensa de várias maneiras, prejudicando desde o sono até o desempenho físico e intelectual”, acrescenta Naila.

O tratamento é multidisciplinar e pode envolver dentistas, otorrinolaringologistas, fonoaudiólogos e fisioterapeutas. Dependendo do caso, são indicados aparelhos ortodônticos, terapias, medicamentos ou cirurgias. “Cada situação é única e exige uma avaliação precisa, com colaboração entre os profissionais de saúde”, reforça a especialista.

A recomendação é não ignorar os sinais. “Se você, seu filho ou alguém próximo apresenta respiração ruidosa, sono agitado ou mantém a boca aberta com frequência, procure orientação especializada. Respirar bem é viver melhor”, conclui Naila Martelozo.

A campanha Julho Neon, promovida pela Hapvida+Odonto com o tema “A gente cuida, você brilha”, destaca a odontologia como parte essencial do cuidado integral com a saúde física e mental. A iniciativa convida a população a refletir sobre a relação entre autoestima, prevenção e qualidade de vida, lembrando que cuidar da boca é cuidar de todo o corpo.